Maag dan Anak Kos

Maag dan anak kos..Mungkiin dua kata ini sangatlah berhubungan..Mengapa??? Karena tidak bisa dipungkiri maag sangalah melekat pada diri anak kos,dan mungkin ini yang ane rasain selama ane menjadi menjadi anak perantauan, penyakit ini juga yang senangtiasa menemani kehidupan ane sehari2, bukan perkara sakinya seh,jujur ane binggung ngadepin penyaki ini. Gak dikasih makan sakit, pas dikasih makanpun sakit.Banyak faktor seh yang mempengarui rentanya anak kos terjangkit penyakit ini, menurut survey pribadi ane..Faktor - faktor yang mempengaruhi andalah Sibuk saking sibuknya si anak kos itu sampe lupa belum ngisi perutnya, sibuk itu bisa dikaegorikan bermacam - macam, diantaranya : sibuk organisasi, sibuk main, sampai sibuk tidurpun bisa buat mereka lupa makan..smpai yang paling rasional mereka menahan rasa lapar demi menekan biaya pengeluran bulanan.

Berikut adalah gejala - gelala dari maag : 

1. Sering mengalami rasa nyeri dan perih pada lambung dan ulu hati.
2. Perut kembung jika terlambat makan  dan merasakan rasa nyeri pada perut sehabis makan
3. Sering Mual dan kadang disertai muntah-muntah
4. Sering sendawa, terutama jika dalam keadaan lapar
5. Nafsu makan menurun, wajah pucat, keringat dingin, dan  kepala pusing.

Penyebab sakit maag :

1. Gaya hidup yang tidak sehat
2.  Pola makan yang tidak teratur
3. Mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak akan merangsang produksi asam lambung
4. Stres, kelelahan, dan tekanan emosional yang berlebihan.
5. Sering begadang, kurang tidur atau insomnia
6. Merokok.
7. Kecanduan kopi yang berlebihan
8. Mengonsumsi minuman beralkohol.
9. Mengonsumsi obat-obatan tertentu dalam jangka waktu yang lama  seperti aspirin
10. Bakteri,  mikroorganisme yang merugikan (helycobacter pylori) , karena mengeluarkan zat yang merangsang produksi asam lambung.

Untuk obatnya seh yang biasa ane pake kalo ngga' promaag ya mylanta. obat itu seh yang paling gampang dapetnya, di warung2 pun ada..yang terpenting tetep jaga pola makan yang teratur dan biasakan gaya hidup sehat dan hemat.hhe .. :D ( Anak Kos Jauh dari Orang Tua tapi dekat dengan kesuksessan )aminn....